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2013年3月

無事に

2週間、実家に身を寄せていたおばさん。
昨日、ホームへとゆきました。

きれい事だけでは済まない事態だと思うけれども。

ギリギリのラインで、上手く進んでゆきました。

天国の祖父母が、私たちを動かしてたのかも~sweat01
(チェスのコマになった気分なり)


ハイエナか、毒蛇なのか。
そうした、おそろしい人たちだったようです。
(一生涯、関わりたくねぇ~)

しかし、結局、私自身は全く接点がなかった。
寸前のところで、おばさんを実家へと移動させましたし。

姿を見ることも、電話で声も聞くこともないですし。

不思議~shine


ゆっくりとでも。
おばさんが、ちゃんと自分を取り戻せますように。

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楽しかった~vv

昨日は、1年ぶりのバタケでした~happy01

久しぶりにお会い出来たメンバーさんもいて。
すごく楽しかった~heart04


心の栄養補充が出来ました。

感謝shine

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はるのあらし

今日は、変てこなお天気。

雨が降ったり、晴れたり。
強風が吹き付けたり。

黄砂と花粉が混じって、粉っぽい空気。

1週間ぶりの、近所の山。
鶯が軽快に泣き始め。
てっぺんにある梅は、満開に咲き誇ってたnote


昨年の夏ごろから。
意識して、肩こりや、筋肉の強張りの改善に励んでます。

ストレッチ、肩こり体操。
リンパ流しのマッサージetc

歩くのは、精神の安定にとても良いので。
職場近くの川を散歩、近所の山に登る。
ということを。
日課として、地味~に繰り返してます。


呼吸も浅くなりがちなので。
気持ちが固まってるな~と思ったら。
意識して深く吸ったり吐いたり…。


TVやネットも控えてます。
(仕事でPCを使うので、眼精疲労になりやすい)

小さいことでも、積み重ねが大事なりcatface

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身柄確保☆

…出来たそうです。

良かった~ほっshine
(どんな状況やねん)


4日連続の、消アドの研修。
消エネにて、のぞみましたが。

最終日に、どうっと疲れが出てしまい。

途中で、気持ちが悪くて退席。

最後まで講習を受けないといけない、と言われて。
落ち着いてから、戻りました。
(午前で終了だったので、助かった)

胃腸がやられてまして。
昨夜は高熱で、うんうんとうなされてました。

ようやく、復活なり。


崖っぷちでしたわ~sweat01
(担当の男性が親切な方で良かった)


嵐に巻き込まれてる方も大変だけど。
その渦を、冷静に見極めて。
巻き込まれずに、きちんと判断する役なので。

なんとか踏ん張ってましたが。

自覚している以上に。
消耗していたようです。
(過労なりよ~)


自分の経験が、役に立ってます。

人生、何事も勉強だと思おう、うん。



ほんまのところ。


こんな悪いことは。
あっちゃいかんのだけどね…dash

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